VAKARIENĖ
Kepta menkė su pomidorais ir ryžiais
Liesa žuvis su daržovėmis.
- gaminimas
- 30′
- porcijai
- 396 kcal
- alergenai
- 1
ŽuvisĮkėlė KaPietums
Reikės
4 PORC
- Menkė600 g
- Pomidorai3 vnt
- Cukinijos1 vnt
- Alyvuogių aliejus2 šaukšt.
- Citrinos0,5 vnt
- Ryžiai200 g
- Druskapagal skonį
Gaminimas
- 1Išvirk ryžius.
- 2Menkę ir daržoves sudėk į skardą, apšlakstyk aliejumi ir citrina.
- 3Kepk 200 °C 15–18 min.