PUSRYČIAI · VEGETARIŠKAS
Omletas su špinatais ir feta
Baltymingi pusryčiai, tinka dietai.
- gaminimas
- 15′
- porcijai
- 262 kcal
- alergenai
- 2
KiaušiniaiPienasĮkėlė KaPietums
Reikės
4 PORC
- Kiaušiniai8 vnt
- Špinatai150 g
- Fetos sūris100 g
- Alyvuogių aliejus1 šaukšt.
- Juodieji pipiraipagal skonį
Gaminimas
- 1Špinatus trumpai pakepink aliejuje.
- 2Užpilk išplaktais kiaušiniais, užbarstyk trupintos fetos.
- 3Kepk uždengęs ant mažos ugnies, kol sustings.