PIETŪS · VAKARIENĖ

Vištiena su ryžiais ir daržovėmis

Name: Vištiena su ryžiais ir daržovėmis
Total time: 35 min
Yield: 4
Ingredients: 600 g Vištienos krūtinėlė; 250 g Ryžiai; 2 vnt Paprikos; 1 vnt Cukinijos; 1 vnt Svogūnai; 2 šaukšt. Alyvuogių aliejus; 2 šaukšt. Sojų padažas

Subalansuoti pietūs vienoje keptuvėje.

gaminimas: 35′
porcijai: 518 kcal
alergenai: 2

SojaGlitimasĮkėlė KaPietums

Reikės

4 PORC

Vištienos krūtinėlė600 g
Ryžiai250 g
Paprikos2 vnt
Cukinijos1 vnt
Svogūnai1 vnt
Alyvuogių aliejus2 šaukšt.
Sojų padažas2 šaukšt.

Gaminimas

1Išvirk ryžius.
2Vištieną supjaustyk ir apkepk aliejuje.
3Sudėk daržoves, kepk 8 min., apšlakstyk sojų padažu ir patiek su ryžiais.

Vištiena su ryžiais ir daržovėmis · kapietums