PUSRYČIAI · UŽKANDISVEGChia pudingas su braškėmisPasiruošk vakare, ryte tik išimk iš šaldytuvo.10 MIN · 342 KCAL
VAKARIENĖVEGKepti ryžiai su daržovėmis ir kiaušiniuAzijietiškai, per 20 minučių.20 MIN · 483 KCALKiaušiniaiSojaGlitimas
VAKARIENĖVEGKuskusas su avinžirniais ir daržovėmisVegetariška vakarienė per 15 minučių.15 MIN · 493 KCALGlitimas
UŽKANDISVEGObuoliai su žemės riešutų sviestuSaldus ir baltymingas užkandis.5 MIN · 182 KCALŽemės riešutai
PUSRYČIAIVEGSumuštiniai su avokadu ir kiaušiniuViso grūdo duona, avokadas ir virtas kiaušinis.15 MIN · 404 KCALGlitimasKiaušiniai