Mano savaitė Pirkiniai Receptai Šeima

VIEŠI RECEPTAI

Receptai

+ Naujas receptas

Mano savaitė Pirkiniai Receptai

Visi Pusryčiai Pietūs Vakarienė Užkandis Vegetariški

Be alergenų: Glitimas, Soja, Žuvis, Moliuskai, Garstyčios

Glitimas Vėžiagyviai Kiaušiniai Žuvis Žemės riešutai Soja Pienas Riešutai Salierai Garstyčios Sezamas Sulfitai Lubinai Moliuskai

9 RECEPTAI

PUSRYČIAI · UŽKANDISVEG

Chia pudingas su braškėmis

Pasiruošk vakare, ryte tik išimk iš šaldytuvo.

10 MIN · 342 KCAL

PUSRYČIAIVEG

Grikiai su kefyru

Vakarykščiai grikiai su šaltu kefyru – greiti pusryčiai.

5 MIN · 275 KCAL

Pienas

PUSRYČIAIVEG

Grikių košė su pienu

Senelių pusryčiai: grikiai, pienas ir sviestas.

20 MIN · 291 KCAL

Pienas

VAKARIENĖ · PUSRYČIAIVEG

Ispaniškas bulvių omletas

Storas omletas su bulvėmis ir svogūnu.

30 MIN · 409 KCAL

Kiaušiniai

PUSRYČIAI · VAKARIENĖVEG

Kiaušinienė su pomidorais

Paprasta kiaušinienė su keptais pomidorais ir svogūnu.

10 MIN · 222 KCAL

KiaušiniaiPienas

PUSRYČIAIVEG

Omletas su špinatais ir feta

Baltymingi pusryčiai, tinka dietai.

15 MIN · 262 KCAL

KiaušiniaiPienas

PUSRYČIAIVEG

Sorų košė su moliūgu

Ruduo lėkštėje.

30 MIN · 377 KCAL

Pienas

PUSRYČIAI · UŽKANDISVEG

Varškė su uogomis ir medumi

Daug baltymų, nereikia nieko virti.

5 MIN · 475 KCAL

PienasRiešutai

PUSRYČIAI · UŽKANDISVEG

Varškės kremas su bananu ir lazdyno riešutais

Saldūs, bet baltyminiai pusryčiai per 5 min.

5 MIN · 396 KCAL

PienasRiešutai