PUSRYČIAIVEGAvižinė košė su obuoliaisGreita, soti ir šilta pradžia dienai.10 MIN · 329 KCALGlitimasPienas
PUSRYČIAIVEGAvižinė košė su riešutais ir uogomisSotesnė košės versija.10 MIN · 371 KCALGlitimasPienasRiešutai
PUSRYČIAI · UŽKANDISVEGChia pudingas su braškėmisPasiruošk vakare, ryte tik išimk iš šaldytuvo.10 MIN · 342 KCAL
PUSRYČIAIVEGGraikiškas jogurtas su granola ir mėlynėmisBe viryklės, per 5 minutes.5 MIN · 394 KCALPienasGlitimasRiešutai
PUSRYČIAIVEGGrikių košė su pienuSenelių pusryčiai: grikiai, pienas ir sviestas.20 MIN · 291 KCALPienas
VAKARIENĖVEGKuskusas su avinžirniais ir daržovėmisVegetariška vakarienė per 15 minučių.15 MIN · 493 KCALGlitimas
VAKARIENĖVEGMakaronai su pomidorų padažuGreita vakarienė iš spintelės.25 MIN · 534 KCALGlitimasPienas
VAKARIENĖNaminė pica su kumpiu ir grybaisPenktadienio vakaro tradicija.60 MIN · 666 KCALGlitimasPienas
UŽKANDISVEGObuoliai su žemės riešutų sviestuSaldus ir baltymingas užkandis.5 MIN · 182 KCALŽemės riešutai
PUSRYČIAIVEGRuginė duona su varške ir pomidoraisLietuviški pusryčiai be vargo.10 MIN · 269 KCALGlitimasPienas