VAKARIENĖVEGMakaronai su pomidorų padažuGreita vakarienė iš spintelės.25 MIN · 534 KCALGlitimasPienas
VAKARIENĖNaminė pica su kumpiu ir grybaisPenktadienio vakaro tradicija.60 MIN · 666 KCALGlitimasPienas
UŽKANDISVEGObuoliai su žemės riešutų sviestuSaldus ir baltymingas užkandis.5 MIN · 182 KCALŽemės riešutai
PUSRYČIAIVEGOmletas su špinatais ir fetaBaltymingi pusryčiai, tinka dietai.15 MIN · 262 KCALKiaušiniaiPienas
PUSRYČIAIVEGRuginė duona su varške ir pomidoraisLietuviški pusryčiai be vargo.10 MIN · 269 KCALGlitimasPienas
VAKARIENĖSpagečiai karbonaraKiaušiniai, šoninė ir parmezanas.20 MIN · 663 KCALGlitimasKiaušiniaiPienas
PUSRYČIAIVEGSumuštiniai su avokadu ir kiaušiniuViso grūdo duona, avokadas ir virtas kiaušinis.15 MIN · 404 KCALGlitimasKiaušiniai
PUSRYČIAISumuštiniai su sūriu ir kumpiuGreiti sumuštiniai į mokyklą ar darbą.10 MIN · 422 KCALGlitimasPienas
VAKARIENĖTortilijos su vištiena ir daržovėmisKiekvienas susivynioja pats.25 MIN · 726 KCALGlitimasPienas
PUSRYČIAIVEGVarškės apkepas su razinomisIškepk vakare, valgyk visą savaitę.50 MIN · 351 KCALPienasKiaušiniaiGlitimas