PUSRYČIAI · UŽKANDISVEG
Bananų ir varškės kokteilis
Baltyminis kokteilis po treniruotės ar skubant ryte.
5 MIN · 379 KCAL
PienasGlitimasŽemės riešutai
VIEŠI RECEPTAI
VIEŠI RECEPTAI
17 RECEPTŲ
Baltyminis kokteilis po treniruotės ar skubant ryte.
5 MIN · 379 KCAL
Orkaitėje ar keptuvėje per 10 minučių.
10 MIN · 388 KCAL
Iškepi iš vakaro – ryte tik pašildai. Daug baltymų.
25 MIN · 279 KCAL
Sotūs, greiti pietūs iš skardinių.
10 MIN · 348 KCAL
Gaivūs sumuštiniai per 5 minutes.
5 MIN · 338 KCAL
Vegetariškos keptos tortilijos (kesadilijos).
20 MIN · 818 KCAL
Baltyminiai blyneliai be kvietinių miltų.
20 MIN · 412 KCAL