PUSRYČIAIVEG
VIEŠI RECEPTAI
VIEŠI RECEPTAI
22 RECEPTAI
Soti košė, kurios užtenka iki pietų.
10 MIN · 426 KCAL
Daug baltymų: apie 35 g porcijoje.
10 MIN · 469 KCAL
Baltyminis kokteilis po treniruotės ar skubant ryte.
5 MIN · 379 KCAL
Be viryklės, per 5 minutes.
5 MIN · 394 KCAL
Daug baltymų, be viryklės.
5 MIN · 373 KCAL
Lengvi pusryčiai be viryklės.
5 MIN · 321 KCAL
Orkaitėje ar keptuvėje per 10 minučių.
10 MIN · 388 KCAL
Paruoši vakare per 5 min., ryte tik pasiimi iš šaldytuvo.
5 MIN · 383 KCAL
Gaivūs sumuštiniai per 5 minutes.
5 MIN · 338 KCAL
Saldūs, bet baltyminiai pusryčiai per 5 min.
5 MIN · 396 KCAL