Be alergenų: Moliuskai, Sulfitai, Soja, Sezamas, Salierai
144 RECEPTAI
PUSRYČIAIVEG
Saldūs varškės sumuštiniai vaikams.
5 MIN · 377 KCAL
GlitimasPienas
PUSRYČIAIVEG
Lietuviški pusryčiai be vargo.
10 MIN · 269 KCAL
GlitimasPienas
PIETŪS
Baltyminės salotos pietums.
20 MIN · 483 KCAL
ŽuvisKiaušiniaiGarstyčiosPienas
PIETŪS
Paprasta ir labai lietuviška.
PUSRYČIAIVEG
Ruduo lėkštėje.
30 MIN · 377 KCAL
Pienas
PIETŪS · VAKARIENĖ
Mėsos padažas, kurį mėgsta visi.
45 MIN · 857 KCAL
GlitimasPienas
VAKARIENĖ
Kiaušiniai, šoninė ir parmezanas.
20 MIN · 663 KCAL
GlitimasKiaušiniaiPienas
VAKARIENĖ
Vakarienė per 20 minučių.
20 MIN · 574 KCAL
GlitimasVėžiagyviai
PUSRYČIAIVEG
Viso grūdo duona, avokadas ir virtas kiaušinis.
15 MIN · 404 KCAL
GlitimasKiaušiniai
PUSRYČIAI · UŽKANDISVEG
Gaivūs sumuštiniai per 5 minutes.
5 MIN · 338 KCAL
GlitimasPienas
PUSRYČIAI
Greiti sumuštiniai į mokyklą ar darbą.
10 MIN · 422 KCAL
GlitimasPienas
PUSRYČIAI · PIETŪS
Baltyminiai sumuštiniai, tinka ir į dėžutę.
10 MIN · 336 KCAL
GlitimasŽuvisKiaušiniaiPienas
UŽKANDISVEG
Užkandis svečiams ar vakarui.
5 MIN · 437 KCAL
PienasRiešutaiGlitimas
VAKARIENĖ · UŽKANDISVEG
Vegetariškos keptos tortilijos (kesadilijos).
20 MIN · 818 KCAL
GlitimasPienas
VAKARIENĖ
Kiekvienas susivynioja pats.
25 MIN · 726 KCAL
GlitimasPienas
UŽKANDISVEG
Baltyminis užkandis vietoj traškučių.
30 MIN · 238 KCAL
VAKARIENĖ
Soti salotų vakarienė.
15 MIN · 306 KCAL
ŽuvisKiaušiniai
PIETŪS · VAKARIENĖ
Be viryklės (išskyrus kiaušinius) – daug baltymų.
15 MIN · 443 KCAL
ŽuvisKiaušiniai
PUSRYČIAI · UŽKANDISVEG
Daug baltymų, nereikia nieko virti.
5 MIN · 475 KCAL
PienasRiešutai
PUSRYČIAIVEG
Iškepk vakare, valgyk visą savaitę.
50 MIN · 351 KCAL
PienasKiaušiniaiGlitimas
UŽKANDISVEG
Sveikesnis desertas, daug baltymų.
5 MIN · 267 KCAL
Pienas
PUSRYČIAI · UŽKANDISVEG
Baltyminiai blyneliai be kvietinių miltų.
20 MIN · 412 KCAL
PienasKiaušiniaiGlitimas
PUSRYČIAI · UŽKANDISVEG
Saldūs, bet baltyminiai pusryčiai per 5 min.
5 MIN · 396 KCAL
PienasRiešutai
PUSRYČIAIVEG
Klasikiniai minkšti varškėčiai.
25 MIN · 549 KCAL
PienasKiaušiniaiGlitimas