VAKARIENĖVištienos karis su kokosų pienuŠvelnus karis su ryžiais per pusvalandį.30 MIN · 756 KCALVėžiagyviai
VAKARIENĖVištienos kepsneliai su ryžiaisTraškūs kepsneliai džiūvėsėliuose.35 MIN · 610 KCALKiaušiniaiGlitimas
VAKARIENĖ · PIETŪSVištienos krūtinėlė su batatų koše ir brokoliaisSportininkų klasika: daug baltymų, lėti angliavandeniai.30 MIN · 489 KCAL
VAKARIENĖ · PIETŪSVištienos krūtinėlė su keptomis daržovėmisLengva, baltyminga, tinka dietai.35 MIN · 275 KCAL
VAKARIENĖVištienos sparneliai su bulvių skiltelėmisViena skarda orkaitėje, darbo – 10 min.40 MIN · 789 KCAL
VAKARIENĖ · PIETŪSČili su faršu ir pupelėmisTirštas troškinys, kurio užtenka ir rytdienos pietums.30 MIN · 680 KCAL