VAKARIENĖ · PIETŪSVEGAvinžirnių karis su špinataisVegetariška, soti ir greita vakarienė.25 MIN · 674 KCAL
PIETŪSVEGBolivinės balandos salotos su avinžirniaisVegetariškos, sočios, tinka į dėžutę.25 MIN · 501 KCALPienas
VAKARIENĖVEGBulvės su kiaušiniais ir špinatų padažuPigi, greita ir vegetariška vakarienė.25 MIN · 505 KCALKiaušiniaiPienas
PIETŪS · UŽKANDISVEGBurokėlių salotos su feta ir riešutaisIš anksto virtų burokėlių – per 15 minučių.15 MIN · 318 KCAL
PUSRYČIAI · UŽKANDISVEGChia pudingas su braškėmisPasiruošk vakare, ryte tik išimk iš šaldytuvo.10 MIN · 342 KCAL
PUSRYČIAIVEGGrikiai su kefyruVakarykščiai grikiai su šaltu kefyru – greiti pusryčiai.5 MIN · 275 KCALPienas
PUSRYČIAIVEGGrikių košė su pienuSenelių pusryčiai: grikiai, pienas ir sviestas.20 MIN · 291 KCALPienas
PIETŪSVEGGrikių salotos su daržovėmis ir fetaŠaltos salotos iš likusių grikių.25 MIN · 373 KCALPienas
VAKARIENĖ · PUSRYČIAIVEGIspaniškas bulvių omletasStoras omletas su bulvėmis ir svogūnu.30 MIN · 409 KCALKiaušiniai
PUSRYČIAI · VAKARIENĖVEGKiaušinienė su pomidoraisPaprasta kiaušinienė su keptais pomidorais ir svogūnu.10 MIN · 222 KCALKiaušiniaiPienas
PIETŪS · VAKARIENĖVEGMorkų sriuba su imbieruTrinta sriuba per 25 minutes.25 MIN · 236 KCALSalieraiPienas
PUSRYČIAIVEGOmletas su špinatais ir fetaBaltymingi pusryčiai, tinka dietai.15 MIN · 262 KCALKiaušiniaiPienas
PIETŪS · VAKARIENĖVEGPomidorų sriuba su ryžiaisTiršta sriuba per 25 minutes.25 MIN · 253 KCALSalieraiPienas