Be alergenų: Žuvis, Kiaušiniai, Soja
41 RECEPTAS
VAKARIENĖ · PIETŪSVEG
Vegetariška, soti ir greita vakarienė.
25 MIN · 674 KCAL
PUSRYČIAIVEG
Greita, soti ir šilta pradžia dienai.
10 MIN · 329 KCAL
GlitimasPienas
PUSRYČIAIVEG
Sotesnė košės versija.
10 MIN · 371 KCAL
GlitimasPienasRiešutai
PUSRYČIAIVEG
Soti košė, kurios užtenka iki pietų.
GlitimasPienasŽemės riešutai
PUSRYČIAI · UŽKANDISVEG
Baltyminis kokteilis po treniruotės ar skubant ryte.
5 MIN · 379 KCAL
PienasGlitimasŽemės riešutai
PIETŪSVEG
Vegetariškos, sočios, tinka į dėžutę.
25 MIN · 501 KCAL
Pienas
PIETŪS · VAKARIENĖVEG
Trinta sriuba, kurią mėgsta ir vaikai.
25 MIN · 304 KCAL
SalieraiPienasGlitimas
PIETŪS · UŽKANDISVEG
Iš anksto virtų burokėlių – per 15 minučių.
15 MIN · 318 KCAL
PienasRiešutai
PIETŪSVEG
Ryški, šilta ir vegetariška.
45 MIN · 200 KCAL
SalieraiPienas
PUSRYČIAI · UŽKANDISVEG
Pasiruošk vakare, ryte tik išimk iš šaldytuvo.
10 MIN · 342 KCAL
UŽKANDISVEG
Mažai kalorijų, daug traškesio.
10 MIN · 171 KCAL
Pienas
PIETŪS · VAKARIENĖVEG
Itališko minestrone tipo sriuba – vegetariška ir soti.
30 MIN · 326 KCAL
SalieraiGlitimasPienas
VAKARIENĖVEG
Spalvingas vegetariškas troškinys.
40 MIN · 317 KCAL
PUSRYČIAIVEG
Be viryklės, per 5 minutes.
5 MIN · 394 KCAL
PienasGlitimasRiešutai
UŽKANDISVEG
Užkandis tarp valgių.
3 MIN · 308 KCAL
PienasRiešutai
VAKARIENĖVEG
Žemiškas vegetariškas patiekalas.
30 MIN · 424 KCAL
Pienas
PUSRYČIAIVEG
Vakarykščiai grikiai su šaltu kefyru – greiti pusryčiai.
5 MIN · 275 KCAL
Pienas
PUSRYČIAIVEG
Senelių pusryčiai: grikiai, pienas ir sviestas.
20 MIN · 291 KCAL
Pienas
PIETŪSVEG
Šaltos salotos iš likusių grikių.
25 MIN · 373 KCAL
Pienas
PUSRYČIAIVEG
Lengvi pusryčiai be viryklės.
5 MIN · 321 KCAL
PienasGlitimasRiešutai
PUSRYČIAI · UŽKANDISVEG
Orkaitėje ar keptuvėje per 10 minučių.
10 MIN · 388 KCAL
GlitimasPienas
VAKARIENĖVEG
Vegetariška vakarienė per 15 minučių.
15 MIN · 493 KCAL
Glitimas
VAKARIENĖVEG
Kokosų pienas, imbieras ir šilti prieskoniai.
35 MIN · 644 KCAL
VAKARIENĖVEG
Greita vakarienė iš spintelės.
25 MIN · 534 KCAL
GlitimasPienas