Mano savaitė Pirkiniai Receptai Šeima

VIEŠI RECEPTAI

Receptai

+ Naujas receptas

Mano savaitė Pirkiniai Receptai

Visi Pusryčiai Pietūs Vakarienė Užkandis Vegetariški

Be alergenų: Garstyčios, Riešutai, Soja, Salierai, Žuvis, Kiaušiniai

Glitimas Vėžiagyviai Kiaušiniai Žuvis Žemės riešutai Soja Pienas Riešutai Salierai Garstyčios Sezamas Sulfitai Lubinai Moliuskai

75 RECEPTAI

VAKARIENĖ · PIETŪSVEG

Avinžirnių karis su špinatais

Vegetariška, soti ir greita vakarienė.

25 MIN · 674 KCAL

PUSRYČIAIVEG

Avižinė košė su obuoliais

Greita, soti ir šilta pradžia dienai.

10 MIN · 329 KCAL

GlitimasPienas

PUSRYČIAIVEG

Avižinė košė su žemės riešutų sviestu ir bananu

Soti košė, kurios užtenka iki pietų.

10 MIN · 426 KCAL

GlitimasPienasŽemės riešutai

PIETŪS

Balandėliai

Kopūstų lapai su mėsos ir ryžių įdaru.

80 MIN · 441 KCAL

Pienas

PUSRYČIAI · UŽKANDISVEG

Bananų ir varškės kokteilis

Baltyminis kokteilis po treniruotės ar skubant ryte.

5 MIN · 379 KCAL

PienasGlitimasŽemės riešutai

PIETŪSVEG

Bolivinės balandos salotos su avinžirniais

Vegetariškos, sočios, tinka į dėžutę.

25 MIN · 501 KCAL

Pienas

VAKARIENĖ · PIETŪS

Bulvių sriuba su dešrelėmis

Paprasta, soti ir greita.

25 MIN · 377 KCAL

Pienas

PIETŪS

Cepelinai su mėsa

Šventinis lietuviškas patiekalas.

90 MIN · 679 KCAL

Pienas

PUSRYČIAI · UŽKANDISVEG

Chia pudingas su braškėmis

Pasiruošk vakare, ryte tik išimk iš šaldytuvo.

10 MIN · 342 KCAL

VAKARIENĖ

Citrininė vištiena su cukinijomis ir kuskusu

Gaivi vasariška vakarienė.

25 MIN · 543 KCAL

Glitimas

UŽKANDISVEG

Daržovių lazdelės su varškės padažu

Mažai kalorijų, daug traškesio.

10 MIN · 171 KCAL

Pienas

VAKARIENĖVEG

Daržovių troškinys su avinžirniais

Spalvingas vegetariškas troškinys.

40 MIN · 317 KCAL

VAKARIENĖ

Dešrelės su troškintais raugintais kopūstais

Greita, soti ir sava.

30 MIN · 590 KCAL

VAKARIENĖ · PIETŪS

Faršo ir bulvių troškinys

Vieno puodo vakarienė iš paprastų produktų.

30 MIN · 561 KCAL

VAKARIENĖ · PIETŪS

Faršo ir ryžių dubuo su pupelėmis ir kukurūzais

Meksikietiško skonio dubuo, tinka į dėžutę.

25 MIN · 835 KCAL

Pienas

PIETŪS · VAKARIENĖ

Graikiškos salotos su vištiena

Baltyminės salotos pietums ar vakarienei.

20 MIN · 383 KCAL

Pienas

VAKARIENĖ · UŽKANDIS

Greita pica ant tortilijos

Vaikų mėgstama vakarienė per 15 minučių.

15 MIN · 448 KCAL

GlitimasPienas

VAKARIENĖ · PIETŪS

Grikiai su faršu ir morkomis

Vieno puodo grikių troškinys.

30 MIN · 565 KCAL

VAKARIENĖVEG

Grikiai su grybais ir grietine

Žemiškas vegetariškas patiekalas.

30 MIN · 424 KCAL

Pienas

PUSRYČIAIVEG

Grikiai su kefyru

Vakarykščiai grikiai su šaltu kefyru – greiti pusryčiai.

5 MIN · 275 KCAL

Pienas

PUSRYČIAIVEG

Grikių košė su pienu

Senelių pusryčiai: grikiai, pienas ir sviestas.

20 MIN · 291 KCAL

Pienas

PIETŪSVEG

Grikių salotos su daržovėmis ir feta

Šaltos salotos iš likusių grikių.

25 MIN · 373 KCAL

Pienas

UŽKANDIS · PIETŪSVEG

Humusas su pita ir daržovėmis

Užkandis ar lengvi pietūs.

10 MIN · 324 KCAL

SezamasGlitimas

PIETŪS

Jautienos troškinys su daržovėmis

Lėtai troškinta jautiena.

120 MIN · 332 KCAL