Be alergenų: Glitimas, Pienas, Moliuskai
21 RECEPTAS
VAKARIENĖ · PIETŪSVEG
Vegetariška, soti ir greita vakarienė.
25 MIN · 674 KCAL
VAKARIENĖ · PIETŪS
Vieno puodo vakarienė iš paprastų produktų.
30 MIN · 561 KCAL
VAKARIENĖ · PIETŪS
Vieno puodo grikių troškinys.
30 MIN · 565 KCAL
VAKARIENĖ · PIETŪS
Daug baltymų ir geležies.
25 MIN · 662 KCAL
Kiaušiniai
PIETŪS
Lėtai troškinta jautiena.
VAKARIENĖ · PIETŪS
Liesas ir sotus, daug baltymų.
30 MIN · 524 KCAL
VAKARIENĖ · PIETŪS
Sekmadienio vakarienė.
70 MIN · 573 KCAL
PIETŪS · UŽKANDIS
Mėgstamos šventinės salotos – ir kasdienai.
20 MIN · 416 KCAL
ŽuvisKiaušiniaiGarstyčios
PIETŪS · VAKARIENĖ
Sekmadienio pietūs be daug vargo.
70 MIN · 982 KCAL
PIETŪS
Ryžiai, morkos ir prieskoniai viename puode.
60 MIN · 457 KCAL
PIETŪSVEG
Kreminė, vegetariška, sotesnė nei atrodo.
35 MIN · 294 KCAL
Salierai
PIETŪS
Rūgšti, soti žiemos sriuba.
70 MIN · 310 KCAL
PIETŪS · VAKARIENĖ
Be viryklės (išskyrus kiaušinius) – daug baltymų.
15 MIN · 443 KCAL
ŽuvisKiaušiniai
VAKARIENĖ · PIETŪS
Sportininkų klasika: daug baltymų, lėti angliavandeniai.
30 MIN · 489 KCAL
VAKARIENĖ · PIETŪS
Lengva, baltyminga, tinka dietai.
35 MIN · 275 KCAL
PIETŪS
Lengva sriuba, kurios užtenka dviem dienoms.
40 MIN · 326 KCAL
Salierai
VAKARIENĖ · PIETŪS
Vienos keptuvės ryžiai su vištiena.
30 MIN · 620 KCAL
Salierai
VAKARIENĖ · PIETŪS
Tirštas troškinys, kurio užtenka ir rytdienos pietums.
30 MIN · 680 KCAL
PIETŪSVEG
Vegetariška, rūgštelė iš pomidorų.
40 MIN · 150 KCAL
Salierai
VAKARIENĖ · PIETŪS
Soti sriuba vakarienei.
30 MIN · 412 KCAL
PIETŪS
Tiršta ir soti.
60 MIN · 334 KCAL