Be alergenų: Soja, Moliuskai
81 RECEPTAS
VAKARIENĖVEG
Vaikų favoritas.
45 MIN · 432 KCAL
GlitimasKiaušiniaiPienas
VAKARIENĖ
Lengva žuvies vakarienė, daug baltymų.
30 MIN · 340 KCAL
ŽuvisPienas
PIETŪS · VAKARIENĖVEG
Trinta sriuba per 25 minutes.
25 MIN · 236 KCAL
SalieraiPienas
VAKARIENĖ
Šeštadienio vakarienė visai šeimai.
VAKARIENĖ
Penktadienio vakaro tradicija.
60 MIN · 666 KCAL
GlitimasPienas
VAKARIENĖVEG
Vakarienė per 15 minučių.
15 MIN · 269 KCAL
KiaušiniaiPienas
PIETŪS · VAKARIENĖ
Sekmadienio pietūs be daug vargo.
70 MIN · 982 KCAL
PIETŪS · VAKARIENĖVEG
Tiršta sriuba per 25 minutes.
25 MIN · 253 KCAL
SalieraiPienas
PIETŪS · VAKARIENĖ
Mėsos padažas, kurį mėgsta visi.
45 MIN · 857 KCAL
GlitimasPienas
VAKARIENĖ
Kiaušiniai, šoninė ir parmezanas.
20 MIN · 663 KCAL
GlitimasKiaušiniaiPienas
VAKARIENĖ
Vakarienė per 20 minučių.
20 MIN · 574 KCAL
GlitimasVėžiagyviai
VAKARIENĖ · UŽKANDISVEG
Vegetariškos keptos tortilijos (kesadilijos).
20 MIN · 818 KCAL
GlitimasPienas
VAKARIENĖ
Kiekvienas susivynioja pats.
25 MIN · 726 KCAL
GlitimasPienas
VAKARIENĖ
Soti salotų vakarienė.
15 MIN · 306 KCAL
ŽuvisKiaušiniai
PIETŪS · VAKARIENĖ
Be viryklės (išskyrus kiaušinius) – daug baltymų.
15 MIN · 443 KCAL
ŽuvisKiaušiniai
VAKARIENĖ
Viskas vienoje skardoje, 10 min. darbo.
30 MIN · 596 KCAL
VAKARIENĖ · PIETŪS
Daug baltymų, gatava per 25 minutes.
25 MIN · 546 KCAL
GlitimasPienas
VAKARIENĖ
Švelnus karis su ryžiais per pusvalandį.
30 MIN · 756 KCAL
Vėžiagyviai
VAKARIENĖ
Pigi, greita ir maistinga vakarienė.
20 MIN · 626 KCAL
GlitimasPienas
VAKARIENĖ
Traškūs kepsneliai džiūvėsėliuose.
35 MIN · 610 KCAL
KiaušiniaiGlitimas
VAKARIENĖ · PIETŪS
Sportininkų klasika: daug baltymų, lėti angliavandeniai.
30 MIN · 489 KCAL
VAKARIENĖ · PIETŪS
Lengva, baltyminga, tinka dietai.
35 MIN · 275 KCAL
PIETŪS · VAKARIENĖ
Lengva sriuba su faršo kukuliais.
30 MIN · 305 KCAL
KiaušiniaiGlitimas
VAKARIENĖ
Viena skarda orkaitėje, darbo – 10 min.
40 MIN · 789 KCAL