Be alergenų: Žuvis, Moliuskai, Pienas, Garstyčios
57 RECEPTAI
PIETŪS · VAKARIENĖ
Ilgai kepti, minkšti šonkauliai savaitgaliui.
150 MIN · 872 KCAL
SojaGlitimas
VAKARIENĖ
Greitas keptuvės patiekalas.
20 MIN · 462 KCAL
VėžiagyviaiSojaGlitimas
VAKARIENĖVEG
Vegetariška vakarienė per 15 minučių.
15 MIN · 493 KCAL
Glitimas
PIETŪS
Paruošiama per 15 min., gerai laikosi dėžutėje.
VAKARIENĖVEG
Kokosų pienas, imbieras ir šilti prieskoniai.
35 MIN · 644 KCAL
VAKARIENĖ
Saldžiai sūri vištiena, kurią valgo ir vaikai.
25 MIN · 557 KCAL
SojaGlitimasSezamas
UŽKANDISVEG
Sveikas užkandis.
15 MIN · 273 KCAL
Sezamas
UŽKANDISVEG
Saldus ir baltymingas užkandis.
5 MIN · 182 KCAL
Žemės riešutai
PIETŪS · VAKARIENĖ
Sekmadienio pietūs be daug vargo.
70 MIN · 982 KCAL
PIETŪS
Ryžiai, morkos ir prieskoniai viename puode.
60 MIN · 457 KCAL
PIETŪSVEG
Kreminė, vegetariška, sotesnė nei atrodo.
35 MIN · 294 KCAL
Salierai
PIETŪS
Rūgšti, soti žiemos sriuba.
70 MIN · 310 KCAL
VAKARIENĖ
Azijietiško skonio keptuvės patiekalas.
25 MIN · 636 KCAL
SojaGlitimasŽemės riešutai
VAKARIENĖ
Vakarienė per 20 minučių.
20 MIN · 574 KCAL
GlitimasVėžiagyviai
PUSRYČIAIVEG
Viso grūdo duona, avokadas ir virtas kiaušinis.
15 MIN · 404 KCAL
GlitimasKiaušiniai
UŽKANDISVEG
Baltyminis užkandis vietoj traškučių.
30 MIN · 238 KCAL
UŽKANDISVEG
Paprastas baltyminis užkandis.
10 MIN · 192 KCAL
Kiaušiniai
VAKARIENĖ
Viskas vienoje skardoje, 10 min. darbo.
30 MIN · 596 KCAL
PIETŪS · VAKARIENĖ
Subalansuoti pietūs vienoje keptuvėje.
35 MIN · 518 KCAL
SojaGlitimas
PIETŪS
Pasigamini sekmadienį – turi pietus trims dienoms.
30 MIN · 535 KCAL
SojaGlitimasSezamas
VAKARIENĖ
Švelnus karis su ryžiais per pusvalandį.
30 MIN · 756 KCAL
Vėžiagyviai
VAKARIENĖ
Traškūs kepsneliai džiūvėsėliuose.
35 MIN · 610 KCAL
KiaušiniaiGlitimas
VAKARIENĖ · PIETŪS
Sportininkų klasika: daug baltymų, lėti angliavandeniai.
30 MIN · 489 KCAL
VAKARIENĖ · PIETŪS
Lengva, baltyminga, tinka dietai.
35 MIN · 275 KCAL