Mano savaitė Pirkiniai Receptai Šeima

VIEŠI RECEPTAI

Receptai

+ Naujas receptas

Mano savaitė Pirkiniai Receptai

Visi Pusryčiai Pietūs Vakarienė Užkandis Vegetariški

Be alergenų: Glitimas, Kiaušiniai, Riešutai, Garstyčios

Glitimas Vėžiagyviai Kiaušiniai Žuvis Žemės riešutai Soja Pienas Riešutai Salierai Garstyčios Sezamas Sulfitai Lubinai Moliuskai

46 RECEPTAI

VAKARIENĖ · PIETŪSVEG

Avinžirnių karis su špinatais

Vegetariška, soti ir greita vakarienė.

25 MIN · 674 KCAL

PIETŪS

Balandėliai

Kopūstų lapai su mėsos ir ryžių įdaru.

80 MIN · 441 KCAL

Pienas

PIETŪSVEG

Bolivinės balandos salotos su avinžirniais

Vegetariškos, sočios, tinka į dėžutę.

25 MIN · 501 KCAL

Pienas

PIETŪSVEG

Burokėlių sriuba

Ryški, šilta ir vegetariška.

45 MIN · 200 KCAL

SalieraiPienas

PIETŪS

Cepelinai su mėsa

Šventinis lietuviškas patiekalas.

90 MIN · 679 KCAL

Pienas

PUSRYČIAI · UŽKANDISVEG

Chia pudingas su braškėmis

Pasiruošk vakare, ryte tik išimk iš šaldytuvo.

10 MIN · 342 KCAL

UŽKANDISVEG

Daržovių lazdelės su varškės padažu

Mažai kalorijų, daug traškesio.

10 MIN · 171 KCAL

Pienas

VAKARIENĖVEG

Daržovių troškinys su avinžirniais

Spalvingas vegetariškas troškinys.

40 MIN · 317 KCAL

VAKARIENĖ

Dešrelės su troškintais raugintais kopūstais

Greita, soti ir sava.

30 MIN · 590 KCAL

VAKARIENĖ · PIETŪS

Faršo ir ryžių dubuo su pupelėmis ir kukurūzais

Meksikietiško skonio dubuo, tinka į dėžutę.

25 MIN · 835 KCAL

Pienas

VAKARIENĖ · PIETŪS

Grikiai su faršu ir morkomis

Vieno puodo grikių troškinys.

30 MIN · 565 KCAL

VAKARIENĖVEG

Grikiai su grybais ir grietine

Žemiškas vegetariškas patiekalas.

30 MIN · 424 KCAL

Pienas

PUSRYČIAIVEG

Grikiai su kefyru

Vakarykščiai grikiai su šaltu kefyru – greiti pusryčiai.

5 MIN · 275 KCAL

Pienas

PUSRYČIAIVEG

Grikių košė su pienu

Senelių pusryčiai: grikiai, pienas ir sviestas.

20 MIN · 291 KCAL

Pienas

PIETŪSVEG

Grikių salotos su daržovėmis ir feta

Šaltos salotos iš likusių grikių.

25 MIN · 373 KCAL

Pienas

PIETŪS · VAKARIENĖ

Jautienos guliašas su bulvių koše

Lėtai troškinta jautiena savaitgaliui.

120 MIN · 635 KCAL

SalieraiPienas

PIETŪS

Jautienos troškinys su daržovėmis

Lėtai troškinta jautiena.

120 MIN · 332 KCAL

VAKARIENĖ

Kepta lašiša su bulvėmis ir brokoliais

Omega-3 vakarienė orkaitėje.

35 MIN · 570 KCAL

Žuvis

VAKARIENĖ

Kepta lašiša su ryžiais ir šparaginėmis pupelėmis

Orkaitėje kepama lašiša, kol verda ryžiai.

25 MIN · 614 KCAL

ŽuvisPienas

VAKARIENĖ

Kepta menkė su pomidorais ir ryžiais

Liesa žuvis su daržovėmis.

30 MIN · 396 KCAL

Žuvis

VAKARIENĖ

Kepta skumbrė su bulvėmis ir agurkais

Orkaitėje kepta skumbrė – mažai darbo.

30 MIN · 868 KCAL

ŽuvisPienas

VAKARIENĖ · PIETŪS

Kiaulienos kepsnys su troškintais kopūstais

Sekmadienio vakarienė.

70 MIN · 573 KCAL

VAKARIENĖ

Kiaulienos nugarinės kepsneliai su obuoliais

Keptuvėje per 25 minutes, su grikiais ar bulvėmis.

25 MIN · 596 KCAL

Pienas

VAKARIENĖVEG

Lęšių troškinys su kariu

Kokosų pienas, imbieras ir šilti prieskoniai.

35 MIN · 644 KCAL