VAKARIENĖ · PIETŪSVEG
VIEŠI RECEPTAI
VIEŠI RECEPTAI
30 RECEPTŲ
Vieno puodo vakarienė, tinka ir pietums kitą dieną.
30 MIN · 552 KCAL
Meal prep pietūs: apie 40 g baltymų porcijoje.
25 MIN · 566 KCAL
Ilgai kepti, minkšti šonkauliai savaitgaliui.
150 MIN · 872 KCAL
Paruošiama per 15 min., gerai laikosi dėžutėje.
15 MIN · 463 KCAL
Sotūs, greiti pietūs iš skardinių.
10 MIN · 348 KCAL
Subalansuoti pietūs vienoje keptuvėje.
35 MIN · 518 KCAL
Pasigamini sekmadienį – turi pietus trims dienoms.
30 MIN · 535 KCAL
Sportininkų klasika: daug baltymų, lėti angliavandeniai.
30 MIN · 489 KCAL